Lo único que debes hacer es introducir el código proporcionado en el lugar de tu página web que más te guste.
Simplemente inserta el siguiente estilo en tu hoja de estilos (CSS) y definele las características que más te gusten.
.frikifb {color:#000000; text-decoration:none;}
.frikifb:hover {color:#004099;}
<script language="Javascript" src="http://www.frikifacebook.com/frases/ultima-frase/script.php">
</script>
<script language="Javascript" src="http://www.frikifacebook.com/frases/mas-famosa/script.php">
</script>